|
Икроножные болят после лестницы пипец как. И ягодичные. Так что, товарищи, у кого икроножные не пробиваются – вы знаете, что делать.
|
1343 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 137,69g | Kolhy: 83,33g.
Ontbijt: ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки, Авокадо, Valio Сыр Тильзит 45%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Рыбий Жир Лосося, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Сахар, Избенка Творог 1%. Diner: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Рыбий Жир Лосося. Snacks/Andere: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мандарины, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
|