Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 10,84g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 63,35g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Teh (Buatan). Lunch: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng. Diner: Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: MuscleMeds Carnivor. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k412lz's Gewicht Geschiedenis
|