Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 94,94g | Kolhy: 122,22g.
Ontbijt: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, ShopRite Skim Milk, Protein Supplement Powder, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Egg White, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Lunch: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Fat Free Refried Beans, La Preferida Spanish Rice, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Diner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Dried Whole Sesame Seeds, Betty Crocker 80 Calories Loaded Mashed Potatoes, Pepsi Diet Pepsi (Can), beef & broccoli crock pot. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|