Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 91,62g.
Ontbijt: Great Value Corned Beef Hash, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Diner: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 57 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|