Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 43,11g | Kolhy: 281,49g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Bifrut Облепиха Протертая, Чай, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Diner: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andere: Яшкино Бретцель с Солью. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|