Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 163,28g | Kolhy: 111,05g.
Ontbijt: Almighurt Erdbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht, Lidl Eiweißbrot, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Kaffee. Lunch: Kaffee, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Milbona Emmentaler Gerieben, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Aiwar, Zucchini. Diner: Almighurt Hüttenspaß, Lovilio Grana Padano Gerieben, Tomatensoße, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Kohlrabi, Karotten. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Naturjoghurt (Fettarm), Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angeleye07's Gewicht Geschiedenis
|