Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 140,02g.
Ontbijt: Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Bacon, Walmart Patinho em Bife, Gold Meat Lagarto Recheado, Tomates, Cenouras, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Alho, Batata Doce, Palmito, Café, Ovo de Codorna, Agrião, Rúcula, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. Diner: Mousse de Maracujá, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tomates, Cenouras, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Queijo Branco Light. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|