Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 321,68g.
Ontbijt: Tuorlo d'uovo, Zucchero di Canna, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè (Espresso), Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Lunch: Brodo Vegetale, Succo di Pomodoro, Don Gerardo Polpa di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Riso Invernizzi Gallette Grano Saraceno e Riso, Formaggi Ciresa Taleggio Dop, d'Aucy Piselli Fini, Gallinella, Aglio, Cipolle, Patate, Carote, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Zucchine. Snacks/Andere: Succo di Pomodoro, Banana, Mangiami Day By Day. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Boksen - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|