Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2012
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 63,73g | Kolhy: 30,92g.
Ontbijt: stevia, bacon, butter, heavy cream, coffee, egg. Lunch: panko, coke zero, real mayo, crab. Diner: boneless skinless chicken breast, ken's ranch dressing. Snacks/Andere: fresh express spring mix, celery, green onions, onion, bell pepper. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spolson's Gewicht Geschiedenis
|