Startdatum: 05 okt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 160,1 kg
30 aug 13	145,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 13	154,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 13	147,0 kg	Redelijk Goed
19 okt 12	158,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 12	160,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 mrt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 168,7 kg
10 aug 12	161,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 12	162,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 12	165,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 11	155,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 11	157,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 11	157,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 11	158,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	159,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	159,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 11	161,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 11	162,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 11	161,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 11	164,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	164,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 11	165,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 11	165,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	168,7 kg	Redelijk Goed