Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2012
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 107,44g | Kolhy: 36,74g.
Ontbijt: Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Cajun Blackened Grilled Fillets, gourmet marinated mushrooms, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings. Diner: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings, Kosher Dill Pickles. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|