Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 214,31g.
Ontbijt: Nöm Fasten Protein Drink Vanille (Flasche), Staud's Marmelade, Alnatura Gemüsesaft, Rosan Kaffeobers, Nöm Halbfettbutter, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Lunch: Cocktailtomaten, Salatgurke, Delamaris Thunfischpastete Classic, Multaben Vanille Shake, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Diner: Kikkoman Sojasauce, Tali Rote Beeren Mix Getrocknet, Nöm Fasten Natur Joghurt, Werz Vollkorn Bio Dinkel Gepufft, Nussyy Bio Erdbeer Pulver, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Birnen. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|