Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 35,72g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Aldi Gauda, Aldi Knäckebrot Sesam, Pflaumen, Banane, Sirius Müsliriegel Schoko + Banane, Birnen, Jogging Frischkäsefass, Kaffee mit Milch. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Jogging Frischkäsefass, Bauernbrot, Spiegelei. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Grüner Tee, Ahornsirup. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Koken - 1 uur, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|