Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 15,59g.
Ontbijt: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Bell Peppers, smart balance smart balance cooking spray, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Alpine Lace Reduced Fat Swiss Cheese. Lunch: Smart Balance Omega Non-Stick Cooking Spray, Great Value Frozen Broccoli Florets, Nature's Promise Organic Romaine Hearts, Earthbound Farm Organic Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Applegate Farms Natural Sunday Bacon, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Empire White Ground Turkey. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|