Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 261,34g | Kolhy: 126,82g.
Ontbijt: Макфа Макароны, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lunch: Чумак Кетчуп Томатный, Брест-Литовск Кефир 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Куриные Голени, Помидоры, Зеленые Оливки, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|