Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 26,62g.
Ontbijt: smart balance smart balance cooking spray, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Alpine Lace Reduced Fat Swiss Cheese. Lunch: Nature's Promise Organic Romaine Hearts, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Earthbound Farm Organic Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Frozen Broccoli Florets. Diner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Empire White Ground Turkey, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Applegate Farms Natural Sunday Bacon, Shrimp. Snacks/Andere: Spartan Cream Cheese Frosting, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|