Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3410 kcal
|
Vet: 103,74g | Eiwit: 164,08g | Kolhy: 469,86g.
Ontbijt: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная, Хлеб, Морковь. Lunch: Яблоко, Багет, Кефир 1%. Diner: Хлеб Черный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп Харчо. Snacks/Andere: Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадное Печенье, Пастила, Батон, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|