|
No i waga w miejscu .. więcej już na dany moment nie ugram chyba, pora na masę.
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 109,64g.
Ontbijt: Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Provitus Ogórki Konserwowe Kozackie, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Diner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Andere: Alpino Wafelek Orzechowy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
2000 kcal przy takiej wadze, jak Ty funkcjonujesz?
31 mrt 17 door lid: thajedi
|
normalnie. jak sie nie je syfu to i na 500kcal mozna przezyc dzien nawet z treningiem. takze nie powielaj mitow o zapo ;)
31 mrt 17 door lid: vibo69
|
ja sobie tego nie wyobrażam, ale różne są organizmy :P
02 apr 17 door lid: nachodonozor
|
nalezaloby raczej powiedziec ze sa organizmy z popsutym i uzaleznionym od glukozy metabolizmem i sa takie ktore swobodnie umieja czerpac energie z tluszczow ;)
02 apr 17 door lid: vibo69
|
Po prostu mówiłem o zwykłych śmiertelnikach a nie robotach na keto ;)
03 apr 17 door lid: thajedi
|
2350 kcal jadłem gdzieś pod koniec redukcji. W pierwszym tygodniu gdzie miała być izokaloryczna dieta (2700 kcal) złapał mnie ból zęba i nie mogę nic jeść także redukcja z powodzeniem przebiega dalej ;))
04 apr 17 door lid: Cepheus119
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|