|
de motivatie is er weer. heb n bikini gekocht 2 weken geleden die net niet lekker zit wil m echt graag aan 21mei op mijn vakantie in Turkije en er zijn nu al 2.5 kg af. 😁😁
|
1131 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Euro Shopper Havermout. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. Diner: Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Speklapjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Gekookt Eiwit, Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Crownfield Muesli Lidl, Milsani Skyr. meer...
|
|