Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 24,43g | Eiwit: 44,63g | Kolhy: 44,15g.
Ontbijt: Pound Cake, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Potato Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Korean Dressing or Marinade, Nasoya Extra Firm Tofu, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
3572 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
29 mrt 17 door lid: chevelle502
|
|
|
29 mrt 17 door lid: John10251
|
Thank you all :) It's tough sticking to my WOE, but the results are worth it!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thatsoontobeskinnybitch's Gewicht Geschiedenis
|