Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2012
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 131,67g | Kolhy: 93,29g.
Ontbijt: peanuts. Lunch: sausage, shrimps, omelette. Diner: chicken sandwich. Snacks/Andere: chicken, salad. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|