|
Вес стоял стоял , и пошел вниз, хорошо пошел) идет конец 5 недели. убрала почти все угли. оставила только овощи и белок и отлично прям сдвинулся.
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 163,44g | Kolhy: 33,75g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Активия Биопротеиновая, Магнит Печень Говяжья, Лук, Огурец (с Кожурой), Molli Творог 1,8%. Diner: Приневское Шампиньоны Свежие, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Morinaga Тофу, Магнит Печень Говяжья. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|