Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 132,91g.
Lunch: Buncis, Daun Singkong, Ikan Kembung, Pempek. Snacks/Andere: Putih Telur, Pisang. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewipelitawati107's Gewicht Geschiedenis
|