Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 105,15g | Eiwit: 161,85g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Tat Doğranmış Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Cacık, Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Etli Mantı, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Tadım Beyaz Leblebi, Tuborg Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
i.c.a.'s Gewicht Geschiedenis
|