Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 140,51g.
Ontbijt: Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Diner: Мультизерновой Хлеб, Пиво, Ашан Треска Горячего Копчения, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Ашан Груша Вильямс. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|