|
заметила такую вещь- вес уже два раза за месяц прыгнул вверх. итого за две недели всего минус 2,5 кг..медленно и немного расстраивает. держусь.
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 19,12g | Eiwit: 115,55g | Kolhy: 88,82g.
Ontbijt: Яблоко, Апельсин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|