|
Dieses We erstaunlich Diszipliniert geblieben! Das war die 59 auf der Waage.😁
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 27,63g | Kolhy: 75,78g.
Ontbijt: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Netto Backfee Backkakao, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Diner: Basic Chia Samen, Lidl Haferflocken, Netto Backfee Backkakao, Erdbeeren, Wasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Andere: Lidl Banane. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusannF.'s Gewicht Geschiedenis
|