Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 126,26g | Kolhy: 179,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Beef Jerky, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|