|
And that's 18 kg down now. Doing the happy dance.
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 94,10g.
Ontbijt: Baby Spinach, Grape Tomatoes, Mushrooms, Onions, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Egg (Whole), Milk. Lunch: Zucchini slice. Diner: Sour Cream, Trident Sweet Chilli Sauce, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Broccoli, Corn, Gravox Traditional, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Brussels Sprouts, Green String Beans, Cooked Pumpkin (from Fresh), Sweet Potato. Snacks/Andere: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|