Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Bauer Der Große Bauer Banane, Weizenbrötchen, REWE Früchtemüsli, Cappuccino, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker. Lunch: Rührei, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Diner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Deli Reform Die Leichte, Babybel Mini Babybel, Lindenhof Rahmkäse Paprika. Snacks/Andere: Storck Riesen, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Aqua-aerobics - 37 minuten, Autorijden - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|