Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2012
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 22,11g | Eiwit: 32,94g | Kolhy: 118,21g.
Ontbijt: Raisin bread, Coffee, Coconut creamer. Lunch: Tortilla chips, pepperjack cheese, lite mayo, mustard, Diet pepsi, Subway club. Diner: Apple. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kjeiring's Gewicht Geschiedenis
|