Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 335,53g.
Ontbijt: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom - Black Cherry. Lunch: Jenny Craig Southwest Style Chicken Fajita Bowl, Coca-Cola Coke Zero (Can), Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Jenny Craig Ranch Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fuji Apples. Diner: Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken. Snacks/Andere: Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar, Trader Joe's Lite Kettle Corn. meer...
|
|
3794 kcal
|
Activiteit:
Tai Chi - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|