Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Сулугуни, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Куриная Грудка. Diner: Минтай, Сыр Сулугуни, Пельмени. Snacks/Andere: Виноград, Шампанское. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Strijken - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|