Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 152,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Outshine Watermelon Fruit Bar, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|