Another plateau. I'll ride it out. Still lost a kilo already this week. No exercise yet. All diet. Awesome.
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 45,34g.
Ontbijt: Grape Tomatoes, Mushrooms, Onions, Milk, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Egg (Whole). Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grape Tomatoes, Avocado, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce. Diner: Birds Eye Steamfresh Peas Beans Corn and Broccoli, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|