|
|
1591 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 198,69g.
Ontbijt: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Water (Bottled), Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Lipton Black Tea Bags. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Okra soup. Diner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Apple, La Yogurt Strawberry Banana Yogurt, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. meer...
|
|
3796 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|