Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 87,38g.
Ontbijt: Edeka Räucherlachs, Houdek Bayerischer Pizza Leberkäse, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Vollkornbrot, Nutella Nutella, REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Corny Free Schoko, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Erdbeeren, Eiklar, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Richtig klasse! 😃 Immer schön weiter abwärts ⏬! 😃 🍀
06 apr 17 door lid: Everlost
|
07 apr 17 door lid: Ritamine
|
07 apr 17 door lid: pmb0815
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusannF.'s Gewicht Geschiedenis
|