Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 237,43g.
Ontbijt: Continente Queijo Fresco sem Lactose, Mangas, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Kiwi, Pão de Mistura, Manteiga (com Sal), Croissant de Chocolate. Lunch: Sopa de Legumes, Continente Atum em Azeite, Brócolos. Diner: Arroz Branco, Pescada Cozida. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 45 minuten, Crossfit - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|