Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 117,48g.
Ontbijt: Deli world Light Rye, Hard-Boiled Egg. Lunch: Premium Plus Soda Crackers, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Campbell's Chicken Noodle Soup. Diner: No Name Sliced White Potatoes, Toasted Rye Bread, Fried Egg, Fresh Ham. Snacks/Andere: Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kellogg's Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. meer...
|
|
3549 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbesner's Gewicht Geschiedenis
|