Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2012
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 106,14g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: rice cracker, cheese, salami. Lunch: cheese, rice, coconut butter, salmon. Diner: yogurt, rice, fried egg. Snacks/Andere: salami, kiwi, chocolate. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|