Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 247,66g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Sapori Panforte. Lunch: Arance, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Funghi Cotti, Faraona, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Schiacciata, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Boodschappen - 25 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 38 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|