Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 131,79g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 313,61g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, Мочегонное-фуросемид. Lunch: Зеленый Лук, Льняное Масло, Томатный соус, Сало, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Пророщенная гречка 100, Зеленый Лук, Льняное Масло, Скатерть-самобранка Черемша, Томатный соус. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Маковое молоко с бананом. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|