Startdatum: 18 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 0 kg Startgewicht: 68,3 kg
27 aug 24	69,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	69,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	68,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	67,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	67,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	66 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	64,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	65,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	65,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	65,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	64,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	65,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	66,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	65,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	65,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	66 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	65,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	66 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	65,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	64,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	64,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	64 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	64,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	64,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	64,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	64,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	65,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	64,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	64,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	63,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	63,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	62 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	61,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	61,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	61,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	62,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	60,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	61,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	60 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	60,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	60 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	60,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	59,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	60,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	60,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	59,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	60 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	60,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	59,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	59,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	59,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	60,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	61 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	60,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	60,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	60,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	59,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	59,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	60,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	60,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	60,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	59,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	59,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	60 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	60,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	60,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	60 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	60,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	59,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	59,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	59,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	60 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	60 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	59,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	60,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	60,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	60,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	61,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	60,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	60,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	60,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	60,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	61,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	61,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	61,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	61,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	61,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	61,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	62,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	61,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	62,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	61,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	62,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	62,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	62,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	63,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	64,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	64,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	64,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	63,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	63,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	64,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	64 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	64,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	63,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	64,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	62,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	63,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	62,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	63,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	63,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	62,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	63,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	64,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	64,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	64,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	65 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	65,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	65,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	64 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	65,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	65,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	65,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	64,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	64,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	65,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	65,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	65,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	65,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	66,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	66,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	67,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	67,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	68,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	68,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	67,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	68 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	68,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	68,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 64 kg
17 jun 22	68,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	68,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	69,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	69,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	67,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	67,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	66 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	66,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	66,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	65,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	64,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	64,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	64,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	64,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	64,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	64,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	64 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	61,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	63,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	62,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	63,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	63,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	63,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	61,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	63,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	65,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	62 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	60,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	62,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	61 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	60,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	60,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	61,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	61,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	60,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	62,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	62,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	64 kg	Redelijk Goed