Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2012
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 160,28g.
Ontbijt: quaker strawberries and cream oatmeal. Lunch: papa john's 14" cheese pizza. Diner: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), ragu alfredo sauce, ragu meat sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: great value cheddar cheese puffs, Banana. meer...
|
|
3378 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollipop's Gewicht Geschiedenis
|