Startdatum: 26 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 115 kg
24 sep 24	104,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 24	104,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 24	104,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	104,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 24	104,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	105,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	105,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	105,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	105,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	106,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	106,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	106,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	107,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	107 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	107,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	108 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	105,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	105,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	102,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	103,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	103,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	102,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	103,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	101,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	100,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	99,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	98,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	97,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	96,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	95,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	94,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	94 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	93,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	93,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	93,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	92,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	92,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	92,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	93,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	93,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	94 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	92,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	91,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	91,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	90,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	91,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	92,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	92,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	93 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	94,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	94,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	95,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	95,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	95,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	96,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	96,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	96,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	96,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	96,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	97,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	97,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	97,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	97,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	98,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	98,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	98,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	97,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	98,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	98,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	98,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	98,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	97,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	97,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	96,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	96,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	97,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	97,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	97,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	97,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	97,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	96,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	97,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	97,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	98,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	98,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	98,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	99,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	99,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	100 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	100,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	100,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	101,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	101,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	102,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	102,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	102,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	102,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	102,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	103,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	103,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	103,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	103,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	103,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	104 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	104 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	104,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	105 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	104,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	105,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	105,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	105,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	105,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	105,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	105,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	106,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	107 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	106,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	107,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	108,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	107,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	107,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	108,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	108,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	108,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	109,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	109,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	109,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	109 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	109,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	109 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	110,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	111,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	110,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	111 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	111,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	112,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	113,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	115 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 92 kg
09 dec 19	105 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	110 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	92 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
07 apr 17	90 kg	Redelijk Goed