Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 142,27g.
Ontbijt: Café, Vips Pay de Limón Light, Piña. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Espinacas, Salsa de Tomate, Herdez Granos de Elote, Chile Poblano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz. Diner: Frambuesas, Libanius Pan Pita Integral, El Pato Salsa de Chile Fresco, Lala Queso Panela, Toronja (Rosa y Rojo). Snacks/Andere: Apio, D'Gari Gelatina Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinwirica's Gewicht Geschiedenis
|