Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 109,22g | Kolhy: 234,48g.
Ontbijt: Сырко Творожный Сыр, Чай, Магнит Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная, Печеное Яблоко. Diner: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Bonduelle Красная Фасоль, BeFit Протеиновый Батончик, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|