Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2012
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 24,57g | Eiwit: 31,87g | Kolhy: 143,62g.
Ontbijt: whole milk, trix. Lunch: bean and cheese burrito, Macaroni with Cheese . Diner: slim rite Chocolate royale shake. Snacks/Andere: kiwi. meer...
|
|
3506 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollipop's Gewicht Geschiedenis
|