Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 37,92g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 152,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Rum, Outshine Watermelon Fruit Bar, Twix Twix, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|