Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 114,22g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 20,93g.
Ontbijt: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Bacon Fat (Cooked), Butter, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Birds Eye Sea Salt & Cracked Pepper Brussels Sprouts. Snacks/Andere: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Bacon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Prosciutto. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseFlorida's Gewicht Geschiedenis
|